睡眠障害

前々から軽度の睡眠障害だったんだが
さすがに最近やばい。
とくに今日は15分くらいしか寝てない。

睡眠時間が少ないってのは、
執筆時間が増えるのでいいことなんだが、
一線を越えると頭が働かなくなる。

原因は色々探ってるんだが
とくに見当たらず。
医者に言わせると「ストレスじゃないでしょうか」とのこと。
でもストレスチェックではごくごく一般的な数値しか出てないし・・・。

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